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太陽穴兩邊脹痛的常見原因是兩邊的顳動脈不自主跳動，會產生一種脹痛的感覺，主要包含以下幾個方面：1、偏頭疼：其為最常見的原因，好發于年輕的20-40歲女性，在精神緊張、壓力大或者特殊的周期，包括女性月經周期，還有飲食、喝酒等因素的誘發下，會出現一邊或兩邊的太陽穴搏動性頭疼，嚴重時會伴惡心、嘔吐，持續時間一般不超過3天。此外，還可能伴有家族史，患者的父母或者兄弟姐妹也有類似的頭疼，休息后會得到緩解，發作時往往會畏聲、畏光；2、其他因素：除了常見的偏頭疼以外，其他的緊張性頭疼、慢性疲勞、加班加點、精神壓力大、晚上休息不好，也會導致雙側太陽穴的脹痛。有時候整個頭頂、前額部位有緊箍感，如同扣了帽子，稱為緊張性頭疼。此外，還有其他少見的原因，包括顱內壓升高等。