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最近老是犯困、想睡覺，常見原因如下：1、要看是不是最近的生活、工作比較忙，睡得少了，事情太多、太勞累，這些因素一般是急性因素。如果去除以后，想睡覺、犯困的癥狀就會消失，則說明是因為勞累、疲勞引起的犯困，一般問題不大；2、如果短期內出現犯困、想睡覺，還要排除缺血、缺氧的問題。有些年紀比較大的人，如果老是出現犯困、想睡覺，需要查一下血管和頭顱的磁共振，明確到底有沒有存在缺氧的現象。如果缺血、缺氧的現象存在，則需要針對性進行缺血、缺氧的治療，改善這個癥狀；3、有些糖尿病的病人或者飲食不正常的人，會出現低血糖，也可以表現為犯困、想睡覺的癥狀?？梢赃M行血糖檢查，特別是嚴重的時候進行血糖檢查，看是不是存在低血糖的現象。如果是低血糖，建議調整糖尿病的治療方案，或者補充正常人的糖，或者加大進食的量，則可以改善癥狀；4、精神方面的疾病，有些精神抑郁癥的患者，也可以表現為犯困，老是要睡覺的癥狀，還有伴有情緒低落的癥狀，這種建議去心理精神科進行診斷治療；5、如果有夜間呼吸暫停綜合征，常見于肥胖、脖子比較短的，還有鼻甲肥大的人，這種要用簡易呼吸機治療；6、發作性睡病也會有犯困、想睡覺的感覺，建議進行相關的檢查來明確診斷。