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經常犯困、想睡覺的原因包括過度疲勞、內分泌紊亂、貧血或營養不良的問題，具體分析如下：1、過度勞累：比如生活壓力、工作壓力過大或運動過多、工作過多引發疲勞，產生經常犯困、想睡覺的癥狀；2、內分泌紊亂：比如甲狀腺，甲狀腺功能是否減退，甚至于出現甲減、甲低的癥狀，會使人渾身乏力，經常犯困，想睡覺，所以需要治療甲低、甲減；3、貧血或營養不良：貧血以及營養不良也會造成人經常犯困、乏力、想睡覺，需要盡快治療貧血、營養不良。