- 人一天的體溫變化規律
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參與醫生
北京大學第一醫院 徐京杭 副主任醫師
夜間和早晨時體溫相對會比較低，而下午時的體溫是一天體溫的峰值。但對于正常的人而言，一天之內的體溫最高值跟最低值之間的差值，也就是波動的幅度不會超過1℃。如果波動的范圍已經超過1℃，很可能是體溫已經有問題，比如有可能已經發燒。另外還有些其他因素可能會讓人體的體溫出現生理性變化，就是沒有得病的情況。比如吃飽飯時、劇烈運動時、去打球、去跑步，較明顯的、較大的體力勞動等，這些情況下體溫自然可以稍微高一些。但不管什么情況，這些生理性的體溫變化同樣幅度不會超過1℃。
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