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經常做噩夢被嚇醒的原因常見如下：1、精神心理因素：很可能是精神壓力過大，比如情緒過分緊張、生活和工作壓力太大，或者是有明顯的焦慮情緒存在，或者是短期內經歷家庭或者事業上的打擊，在晚上睡眠的時候，就很容易把白天的不良情緒帶到晚上，就會出現做噩夢經常被驚醒；2、神經系統變性疾病：比如多系統萎縮、帕金森、阿爾茨海默病等神經系統變性疾病，很多時候會合并快速眼動期的睡眠障礙，會出現做噩夢、晚上大喊大叫。尤其是帕金森病的患者，會出現晚上大喊大叫的同時，還伴有手或腳不自主地踢打的動作，稱為RBD，這種情況屬于一種病態。因此，出現經常做噩夢被驚醒的情況，還是要先考慮是否是精神心理的因素，是否有情緒緊張的存在。然后再考慮病理性的原因，是否合并一些基礎的神經系統變性疾病，而進行綜合地判斷。