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糖尿病人喝什么茶好
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 胡偉 主任醫師

糖尿病病人可以喝茶,如綠茶、花茶、紅茶、發酵的普洱茶。很多茶有益于人體健康,比如對血壓、血脂都有一定的改善作用。糖尿病病人喝茶以后對血壓、血脂、氧化應激都有一定的改善作用,其對糖尿病病人的綜合管控、預防并發癥都很好的輔助作用。
在喝茶時也需要適當注意不要喝太濃的茶、不空腹喝茶、不用茶水吃藥。另外,還要避免另一個誤區,即現在社會上推出所謂的降糖茶。茶有益于健康,合理飲用,但是不希望過度飲用,同時也不希望患者寄希望于通過飲茶來降低血糖。

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