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預防前列腺炎應避免久坐，由于久坐后會壓迫前列腺，導致前列腺腺體局部水腫，反復壓迫時容易導致腺管堵塞，引起前列腺發炎、腺體炎性腫大。正常男性前列腺位于膀胱和尿道之間，前列腺連接膀胱和尿道，尿道從前列腺腺體中間穿過，由于前列腺部尿道黏膜發炎時，也容易導致前列腺腺體發炎，造成前列腺炎性腫大。應避免尿道外口感染、尿道逆行感染，可以有效預防前列腺炎發生。男性在性生活前后應當注意局部衛生，可以避免將致病微生物傳染給對方。男性在性生活后還應當清洗外陰，避免致病微生物逆行感染造成尿道炎和前列腺炎。平時應當減少騎自行車或摩托車，避免前列腺受壓導致前列腺引起物理性損傷，引起前列腺炎，還應當避免吃辛辣、刺激性食物。