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拔牙以后剛開始的1-2天建議患者不要進行劇烈運動，否則容易造成拔牙創出血或者其他嚴重問題。拔牙以后局部有傷口，造成一定骨缺損，稱為拔牙創，拔牙創的愈合需要依靠血液在其中凝結形成血凝塊，血凝塊誘導周圍纖維細胞和骨細胞長入，完成軟組織和骨組織愈合。最初階段凝血塊在拔牙創內牢固性不佳，如果拔牙以后立刻進行劇烈運動，容易造成凝血塊脫落，或者形成不完善，容易造成拔牙創繼發出血，出血一旦發生，會影響患者的生活質量，有時出血不止，會給患者帶來不必要的安全問題。拔牙以后的第一階段，尤其開始的1-2天，建議不要劇烈運動，患者可以進行輕度體力運動，比如散步、打球等運動，避免進行劇烈的對抗性運動。患者進行劇烈的對抗運動時，機體腎上腺素系統會持續分泌，造成血壓升高以及機體興奮度增高，容易繼發出血、血凝塊脫落。