- 月子里奶水不足怎么辦
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參與醫(yī)生
南寧市第一人民醫(yī)院 林玨瑛 主任醫(yī)師
產(chǎn)婦乳汁不足需要注意以下幾點(diǎn)：
1、需要產(chǎn)婦讓嬰兒多吸吮乳頭，如果部分孕婦認(rèn)為乳汁不夠就不進(jìn)行哺乳，則會(huì)造成乳汁越來越少。多吸吮可以刺激泌乳素分泌，幫助乳汁分泌；
2、注意休息，保證睡眠，保持心情舒暢，家人支持較為關(guān)鍵；
3、采用食補(bǔ)，例如鯽魚湯、木瓜燉豬腳、鴿子湯等都可以適當(dāng)食用，幫助分泌乳汁；
4、可以服用益氣養(yǎng)血催乳的中成藥，部分孕婦分娩后氣血不足，可針對(duì)性服用中成藥，例如催乳顆粒。
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