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動脈粥樣硬化患者提倡吃富含維生素、礦物質的新鮮蔬菜和水果，具體食用種類如下：1、水果：需要含糖量在15%以下，比如蘋果、牛油果等；2、蔬菜：可以吃富含纖維素的蔬菜，比如白菜、菠菜、茄子、南瓜、冬瓜等；3、肉類：推薦多吃富含飽和脂肪酸的食物，比如瘦肉、魚肉、蝦、新鮮肉、蛋、禽類。動脈粥樣硬化主要與血脂增高密切關系，所以患者要少吃肥厚油膩的食物，除了飲食要特別注意之外，還需要加強運動。在吃的藥物方面要講究堅持，比如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板藥物要養成習慣，不能吃吃停停，特別是他汀類藥物，很多人認為他汀類藥物會損傷肝，其實只要方案制定穩妥，就需要堅持服用降脂、抗血小板的藥物。