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一般民間有一孕傻三年的說(shuō)法，但是這種說(shuō)法并不是孕婦懷孕以后智力減退，主要是由于懷孕以后孕激素增加，使孕婦變得緊張、焦慮，這種情緒會(huì)使注意力和觀察力減低。孕婦的注意力可能都集中在寶寶身上，對(duì)周圍事物的學(xué)習(xí)和觀察就有所減退，所以在平時(shí)的表現(xiàn)過(guò)程中有可能出現(xiàn)丟三落四，對(duì)日常能夠理解的東西也不能理解，這都是正常的表現(xiàn)，其實(shí)懷孕對(duì)智力沒(méi)有損害。孕婦在懷孕期間要保持心情的舒暢，不要過(guò)度焦慮、緊張，要自我放松，在家人的陪伴下愉快地度過(guò)孕期。如果是允許的情況下，要適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，多在陽(yáng)光下曬太陽(yáng)，對(duì)心情也很有好處。對(duì)于懷孕檢查都正常的孕婦，孕期可以適當(dāng)?shù)刈鲶w育活動(dòng)，比如散步、游泳、瑜伽，分散焦慮的情緒，集中注意力，這樣就不會(huì)一孕傻三年。