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血糖高可以吃楊梅嗎
- 血糖高可以吃楊梅嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

在血糖高的時候建議暫時不要吃楊梅,因為楊梅含有一定的糖分,吃了以后有可能會導致血糖進一步增高,甚至導致糖尿病的急性并發癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者是高糖高滲狀態。糖尿病患者如果血糖控制在正常范圍之內,可以適當吃楊梅,因為楊梅含有豐富的水分、維生素以及礦物質,可以給身體提供一些必要的物質。在吃的時候要注意量,不能吃的太多,糖尿病患者每餐吃水果的量大約是正常人每餐的1/3-1/4。吃了楊梅以后要及時監測血糖,以了解這種水果對血糖的影響。因為不同的人消化吸收的能力不同,有的人吃了楊梅升血糖可能比較明顯,但有的人吃了楊梅升血糖可能不明顯,如果血糖升高比較明顯,建議下次要少吃或者不吃。

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