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甲減是甲狀腺功能減退癥的簡稱，甲狀腺功能減退癥患者要進行減肥，首先應把甲狀腺功能調至正常。甲減的發生多是由于橋本氏甲狀腺炎、碘-131治療、甲狀腺手術治療后導致的甲狀腺功能減退癥。甲狀腺功能減退癥患者可有記憶力減退、嗜睡、關節疼痛、體重增加。此時患者的體重增加主要是黏液蛋白在體內沉積所造成，累及心臟時可發生心音低鈍、心率慢、心包積液，女性患者可出現月經紊亂，以月經量增多為表現。甲狀腺功能減退癥患者減肥的注意事項如下：1、調節甲狀腺激素水平：甲狀腺功能減退癥患者在進行減肥過程中，最好先將甲狀腺激素水平調至正常。患者可在醫生的指導下應用左甲狀腺激素，從小劑量開始逐漸增至能完全替代的劑量；2、計算是否有肥胖現象：然后再開始根據患者的身高、體重，計算出患者是否還存在肥胖的現象。簡便的公式是身高減105，即患者的標準體重。超過標準體重的10%稱為過重，超過標準體重的20%稱為肥胖。甲狀腺功能減退癥控制住以后，若體重還是超過標準體重的20%，此時再進行減重比較合適。在甲狀腺功能減退癥的發生過程中，若進行減重，患者心率慢，心率提高起來不大容易，而且容易產生不適感。