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臨床上不建議兒童飲用咖啡，因?yàn)榭Х戎泻锌Х纫?，咖啡因?qū)τ趦和闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生興奮作用，這種興奮作用對(duì)兒童會(huì)有以下影響：1、影響睡眠：導(dǎo)致入睡困難或睡眠時(shí)間縮短、睡眠質(zhì)量變差等，長(zhǎng)此以往會(huì)干擾記憶系統(tǒng)，導(dǎo)致記憶力下降，甚至多動(dòng)；2、干擾體內(nèi)微量元素的代謝：咖啡會(huì)對(duì)鈣元素吸收產(chǎn)生干擾，如果經(jīng)常飲用咖啡，會(huì)導(dǎo)致鈣流失過(guò)多，長(zhǎng)期下去會(huì)出現(xiàn)鈣缺乏癥狀，如腿抽筋、骨質(zhì)疏松等臨床表現(xiàn)。綜上所述不建議兒童飲用咖啡，日常飲食中盡量讓兒童多吃新鮮的蔬菜、水果，可多飲用牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)。