欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

順產以后出現骨盆痛，主要考慮骶髂關節疼痛，骶髂關節疼痛一般在孕12-28周時可達到高峰，孕30周時強度開始下降，約40%孕期骶髂關節痛可發展成為產后骶髂關節疼痛。還有恥骨聯合位置疼痛，孕婦恥骨聯合分離疼痛嚴重時不能下床，孕期及產后如果行走困難，大腿根部以及腰骶部疼痛，多是恥骨聯合分離所造成。因骨盆各骨骼間連接韌帶結構較薄弱，懷孕以及分娩對其造成機械性牽拉，對骨盆沖擊較為強烈。孕期體內激素包括雌激素、孕激素、松弛素，最重要為松弛素，松弛素可讓分娩時骨盆最大程度伸展，有利于胎兒娩出，但會造成妊娠期恥骨聯合分離以及骶髂關節松弛，最終導致骨盆結構不穩定。 緩解骨盆疼痛主要有，第一，盡量避免長時間站立。第二，行走需要全身放松，盡量避免穿高跟鞋。第三，坐椅子時后腰需要靠在椅背，避免長時間坐無依靠板凳。第四，睡眠可以采取卷屈側臥睡姿，仰臥時將枕頭墊于膝關節下。第五，可以選擇白天使用護腰帶。第六，可以行物理治療，如產后身痛等電治療。必要時到骨科就診，如嚴重恥骨聯合疼痛時，需到骨科及時就診。