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月經期間適當喝枸杞水沒有明顯壞處，甚至部分人平時氣血虛弱，可能喝枸杞水之后能夠補充能量。枸杞除了是一味中藥之外，還富含大量維生素、微量元素和纖維素，而中醫上有滋補肝腎和明目的作用，所以女性在月經期間適當喝枸杞水，可以改善經期疲勞不堪等不適。當然也有少數女性可能不適合喝枸杞水，如果平時易上火，月經期體內激素急劇變化，上火癥狀更為明顯，喝枸杞水可能會導致上火癥狀加重。甚至部分朋友出現口舌生瘡、長痘痘的現象，建議上述女性月經期間還是不要喝枸杞水。