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3歲小孩有白頭發的常見原因包括以下幾種：1、家族史：父母或三代內的直系親屬，如爺爺、奶奶、姥姥、姥爺存在少白頭，這種情況下，孩子發生少白頭的幾率會比同齡小孩高；2、缺乏微量元素：平時飲食存在問題，有明顯的厭食或挑食、偏食，導致缺乏微量元素。當缺乏鋅等微量元素時，就可能會出現白頭發。可以通過積極調整飲食結構，適當補充微量元素，改善上述癥狀；3、睡眠不足：如果近期存在過晚睡覺、夜間睡眠質量差以及頻繁驚醒，導致睡眠嚴重不足時，也會導致長白頭發。