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在日常生活中，如果不小心摔跤，屁股著地的情況下，屁股中間比較明顯或者劇烈疼痛，尤其是尾骨部位的疼痛，要限制活動，不要再做劇烈的活動，并前往醫院去做檢查。尾骨這個區域軟組織比較少，在外力作用下可能造成尾骨嚴重損傷，如骨折、錯位等，需要去醫院做X光片檢查，看有沒有發生上述情況。如果沒有發生嚴重骨折或者錯位，可以回家保守治療，局部做理療，如早期可以冷敷，24小時或者48小時后可以改成熱敷，局部還可以用紅花油，并貼膏藥活血化瘀，改善循環。如果疼痛比較嚴重，可以用非甾體消炎止痛藥，如塞來昔布、依托考西、芬必得等，也可以用活血化瘀藥物，如麥克林片、馬栗種子提取物、盤龍氣片等。如果有骨折或者錯位，可以到醫院復位，如果不能復位或者骨折比較嚴重，有可能壓迫直腸或者肛管，可能需要手術治療。