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易疲勞嗜睡的原因具體如下：1、生病：表現為易疲勞與嗜睡，可以通過休息和睡眠幫助疾病康復；2、疲勞：由于白天活動量較大、睡眠時間較短、睡眠質量較差，充足的睡眠是緩解疲勞的有效方法；3、睡眠打鼾呼吸暫停：導致夜間睡眠質量較差、深睡眠減少、快速動眼睡眠時間減少、整個睡眠質量下降，也會表現為白天困倦、乏力、工作和學習能力下降；4、嗜睡癥：病人也可以表現為白天的困倦和嗜睡，具體的原因需要請專業的醫生幫助判斷。