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肌腱損傷往往需要1-3個月才能夠恢復正常，肌腱損傷也分為不同部位和不同程度，其恢復的時間有較多差別。如下所述：1、手指、足趾：如果僅是常見的手指、足趾等肌腱損傷，程度較輕，恢復速度自然會較快，一般1個月即可以恢復正常；2、跟腱：但如果為跟腱等部位，其恢復速度會較慢，往往需要2-3個月，甚至3個月以上都有可能。如果肌腱損傷是斷裂，還需要采取手術治療，意味著術后還需要長期的康復，因此恢復的速度也并不快。患者需要建立治療耐心，充分配合主治醫生進行治療和康復，才能夠使肌腱損傷得以完全恢復。綜上所述，肌腱損傷的恢復正常時間具體可以到骨科門診問診、咨詢，由專科醫生為患者進行解答。使患者清楚自身肌腱損傷的具體部位、嚴重程度、適合的治療方法，并為患者評估恢復的速度。使患者能夠充分配合治療，使肌腱功能最終恢復到正常水平，避免影響正常生活。