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胸外按壓正常部位在胸骨柄下1/3，兩側乳頭連線和過胸骨柄正中線交界處。按壓時兩個胳膊應該是直的，用身體力量去壓，而不是用上臂力量。深度達4-5cm，頻率達100次/min。按壓30次之后，應進行一次人工呼吸。如果是兩個人按壓，由一個人按，一個人進行人工呼吸。 按壓過程中，每5個周期應看一下病人呼吸情況、意識狀態，如果沒有就要堅持按壓，同時喊周邊人幫忙叫急救車、急救人員。但按壓不要停，因為此時停止按壓，4-6min之后可能整體循環無法維持，不能保證有相應基本灌注時，臟器功能損害會非常大。