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不小心坐到地上，尾椎骨疼痛，主要是軟組織損傷或者骨折、脫位等。處理方法通常為保守治療，少數情況下需要采取手術治療。具體如下：一、原因：不小心坐到地上，尾椎局部包括軟組織和骨骼均會受到撞擊，引起相應的組織損傷。1、損傷程度較輕者僅為軟組織損傷，會有尾椎骨局部疼痛，與水腫、滲出有關；2、如果損傷程度較重，尾椎骨容易發生骨折以及脫位，會引起尾椎骨劇烈疼痛，拍攝X光片能夠進一步確認。二、治療方法：1、調整體位：尾椎骨外傷時產生疼痛，患者應盡量休息，避免保持坐位和站立位，在休息時也需要采取側臥位，防止仰臥位對尾椎骨局部造成壓迫；2、口服藥物及冷敷：可以口服虎力散膠囊，并使用冰袋冷敷，減輕疼痛；3、手術治療：少數情況疼痛為頑固性發作，則需要考慮針對尾椎骨骨折脫位進行手術治療。