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要評估一下骨骺是否閉合，如果骨骺閉合了，幾乎就無法長高了。因為無論是男孩子還是女孩子，如果是正常發育，到了19歲基本上生長發育就結束了，因為骨骺就閉合了。這個時候如果想長高，實際上可能性非常渺茫，因為干骺端骨頭已經封上，無處可長。對大多數人來說，男孩子青春期發育基本上到16歲左右就完全結束，極個別可能到17歲，但是到19歲幾乎就不太可能長高，女孩子大概14歲青春期就基本上趨于結束。如果到這個時候還想長，骨骼完全閉合因為青春期已經完全發育停止，即激素水平已經是完全正常的成人狀態，雌激素、雄性激素都是促進骨骺閉合的因素，如果一旦骨骺閉合想長高，到19歲幾乎就不太可能。所以要想長高要評估一下骨骺是否閉合，如果沒閉合，可以采用生長激素干預，如果閉合了，生長激素干預也沒有效果。