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骨質增生出現后，往往提示增生部位的骨頭已經開始出現退變和勞損，局部骨質結構的強度不足以維持正常功能的需求，才會出現骨質增生。一、原因：常見的增生部位在關節內或脊柱椎體之間，如膝關節的骨質增生、脊柱椎體之間的骨質增生。1、部分是由于關節穩定性變差，需要通過關節囊的刺激，產生骨質增多，起到穩定關節的效果；2、有可能在肌腱牽扯部位，由于勞損會出現肌腱止點部位的增生，常見的如肩關節疾病中，肩袖肌腱的炎癥反應，會刺激出現大關節部位的骨質增生。肩峰的喙肩韌帶在肱骨頭向上撞擊的刺激下，也容易在肩峰前緣形成骨質增生。二、治療：1、骨質增生出現后，提示關節已經出現勞損、退變，應該對關節進行保護和周圍肌肉的功能鍛煉，改善關節的穩定性；2、對于有引起癥狀的骨質增生，應該進行針對性的治療。如膝關節內脛骨髁間棘的骨質增生會影響生殖，需要進行關節鏡下骨的成形。肩關節內肩峰前面的骨質增生會引起肩痛，往往可以做肩峰前緣成形。針對骨質增生的治療，可以改善關節功能，在平時應該進行關節的周圍肌肉力量訓練，維持關節穩定，盡量緩解骨質增生的進展。