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神經(jīng)性頭痛在醫(yī)學(xué)上又稱之為緊張性頭痛，是目前日常生活中最常見的一種疼痛，臨床表現(xiàn)是患者會(huì)出現(xiàn)頭部、全頭部或者頭部某一部位的鈍痛或者脹痛，同時(shí)伴有緊箍感、壓縮感或者束帶感。一般疼痛發(fā)作與患者的情緒波動(dòng)或者失眠、焦慮、過度勞累都有關(guān)系。所以在這種緊張性頭痛發(fā)作時(shí)患者需要做如下處理： 1、減輕壓力，放下手中的活多休息； 2、測量血壓，看血壓是否有波動(dòng)，如果血壓沒有波動(dòng)就要改善自己不良的生活方式，減少咖啡、濃茶攝入，不要抽煙、不要喝酒； 3、要與家人或朋友多溝通多交流，可以用些舒緩心靈的書籍或聽些舒緩心靈的音樂來放松一下，一般都能緩解。當(dāng)疼痛不能緩解時(shí)，可以口服一些藥物，比如西比靈膠囊或者尼麥角林等藥物來緩解自己的癥狀。總之緊張性頭痛在發(fā)作時(shí)與自己的心態(tài)有關(guān)系，所以調(diào)整身心才是最關(guān)鍵的。