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小孩經常跳蹦蹦床，理論上應該是能夠幫助長個子的。因為跳蹦蹦床，沒有明顯的數據來表明跳蹦蹦床能夠讓小孩長個子。但是以往有研究，是研究跳繩能否讓小孩長個子，認為跳繩可以幫助小孩長個子。有對照實驗，跳繩的小孩和不跳繩的小孩，在20周左右的時候就可以比不跳繩的小孩多長1-1.5cm。跳繩、跳高，這些都屬于彈跳類的運動，能夠刺激骨骼的長長。因為骨頭在長長的過程中，小孩就會長個子。利用這個原理，理論上跳蹦蹦床也對長個子是有一定的作用。雖然落地的點是比較軟的點，沒有跳繩的效果那么好，可能對骨骼的刺激都偏小一些。但是對于小年齡段的小孩，由于不會跳繩，也不會打籃球等。所以跳蹦蹦床，可能是既有娛樂性，又能夠幫助小孩長個子的項目。有很多的家長其實已經給小孩在家里，已經購買了簡易的小蹦蹦床，然后經常讓小孩跳一跳。這個應該還是有一定的幫助，只是后期可能需要這方面的一些數據的支持。