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乳房正確檢查順序為按照順時針或逆時針，應用正確手法觸摸乳房每一個象限，最后觸摸雙側腋窩判斷是否出現異常增大淋巴結。乳房檢查過程中，物理檢查即觸診較為重要，且簡便易行。女性睡覺前或沐浴時均可對乳腺作出初步體格檢查，但應注意進行正規檢查手法，觸診乳腺時應將手掌平鋪于乳腺表面，按照順時針或逆時針方向將乳腺全部方位完全觸診。由于抓取操作易將乳腺腺體誤認為腫塊，禁止抓取方式進行乳腺觸診。觸診完乳腺腺體后，應對雙側腋窩進行手部探查，發現異常腫物可通過超聲或X光等檢查，明確腫物具體性質。