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哭了之后眼睛會腫，消腫辦法有以下幾種：1、冷熱敷交替：可以準備一盆40-50°C的熱水和一盆冰水或者涼水，用毛巾分別對眼周的皮膚，即腫脹的部位進行先冷敷再熱敷，或者先熱敷再冷敷，這種交替進行的冷熱敷可以盡快、較好的使眼皮消腫；2、敷土豆片：可以將切薄的土豆片放在眼周腫脹的部位進行消腫，消腫的效果也比較好；3、敷茶包：茶包即日常生活中的袋裝茶，喝完后先不要丟棄，放在冰箱里冷藏，眼睛腫了以后，可以將茶包放在腫脹的部位協助消腫，效果也令人滿意。哭腫之后雖然形象不太好，但當務之急是想辦法將腫脹盡快消除，前面介紹的方法，患者可以根據身邊現成的東西，何種辦法更方便，來選擇消腫的辦法。