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如果是不明原因的眼睛腫，建議先到醫院由醫生進行檢查明確病因，選擇對應治療。眼部疾病或全身疾病，都可能造成眼瞼腫脹，眼睛腫則根據引起原因進行消腫方式，常見消腫方式如下：1、眼部疾病：比如麥粒腫或霰粒腫，可能形成眼瞼局部紅腫、硬結。麥粒腫或霰粒腫是瞼板腺的炎癥或囊腫，可能需要對應選擇，比如抗生素類滴眼液或眼膏進行治療，必要時可能需要進行手術治療；2、全身疾病：比如腎病，可能造成眼瞼水腫，需要進行尿液和血液相應檢查；3、不良生活習慣：如果是不良生活習慣造成的眼睛腫，醫院查體后并沒有眼部或全身疾病病因，針對不良生活習慣，可以有對因處理。如果是太過于疲勞而造成的眼睛腫，可以適當熱敷，但要注意多休息。如果是睡前大量飲水或長時間哭泣后造成的眼睛腫，可以適當進行冷敷或冰敷，但要避免睡前大量飲水及長時間哭泣。