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眼睛被打腫在受傷早期，可應用涼敷。由于涼敷可收縮血管，減少血管內液體向皮下組織滲漏，進而減輕水腫。涼敷方法為使用涼毛巾或者干毛巾內放置冰袋，涼敷時應注意使用毛巾間隔。隨時間延長，一般2天后可考慮進行熱敷，盡快促進消腫。通過熱敷擴張表面血管，血液運行時可將水腫滲出液體一并運輸，逐漸促進水腫、紅腫消退。自行處理辦法主要為涼敷或熱敷，若受到損傷或外傷后，視力下降，應及時到醫院就診。