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腰椎牽引治療主要是針對腰椎間盤突出癥的患者，牽引的目的是椎間孔距離的加大。牽開椎間孔，里面走行的神經根的距離，周圍的允許空間加大，神經痛、神經的麻木就會逐漸地緩解。腰椎牽引可以在社區醫院完成，可以在家庭當中完成。如果是在家庭當中，一定要專業的醫師、脊柱外科的醫生，或者是康復理療師的指導來進行。牽引的時候要臥床，上半身要固定，如果是固定不牢，腿部進行牽引時，上半身會隨著腿部的重量向下滑，牽引的秤砣就會著地，起不到牽引的效果。下肢通過固定帶固定牢固以后，產生對抗的牽引力，腰椎椎間孔的位置就會達到牽開的效果。牽開以后患者會感覺到明顯的神經松了，腿痛、腿麻有好轉。每天牽引1次左右就可以了，1次可以進行到10-15分鐘，一般來講牽引1-2周看效果。如果效果越來越好，那么癥狀基本緩解，牽引治療的過程也完成了。平時要注意腰背肌肉的鍛煉，降低椎間盤的復發。