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正常的大便是條形便，便秘時是球形便，所謂便溏，是指大便的性狀改變，大便稀溏不成形。不同于水樣大便，便溏便如粥糜，即類似于粥一樣的大便。而大便便溏，有以下原因：1、脾虛濕盛：進食微涼食物，大便便會稀溏不成形。此類型由脾虛或者是中焦陽氣不足引起，特點是排便順暢，但是稀溏不成形，沒有明顯氣味；2、濕熱內蘊：大便黏滯不暢、不成型、氣味較重，通常由于腸道有濕熱引起。因此，便溏可能是因為脾虛濕盛引起，也可能因為濕熱內蘊引起。