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好的膽固醇實際是高密度膽固醇。膽固醇組分里包含高密度膽固醇、低密度膽固醇、極低密度膽固醇、中間密度膽固醇，其中只有高密度膽固醇是血管的保護因素，對動脈硬化包括斑塊形成具有較好的逆轉作用，因此是俗稱的血管清道夫，逆轉動脈硬化。如果機體存在肥胖、血糖問題、血壓問題，則通常會看到高密度膽固醇降低，此時患者需要升高高密度，降低低密度，即高密度越高越好，低密度越低越好。升高高密度膽固醇，除應減重、運動、注意飲食外，其他的包括服用煙酸類藥物。如果同時合并甘油三酯水平升高，會使用β類藥物，β類藥物在降低甘油三酯同時，可以升高高密度膽固醇。他汀類藥物除在降低低密度膽固醇同時也可以升高高密度膽固醇，因此這些方法都可以用。