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手腕不紅不腫、只是疼，產生這種問題的疾病其實也比較多，比較典型的有以下幾個：1、狹窄性腱鞘炎：手腕橈側疼痛一般都是橈骨莖突的狹窄性腱鞘炎。是橈骨莖突表面有一個腱鞘，拇指根部的拇長展肌和拇短伸肌的肌腱會通過腱鞘滑動，由于勞損產生的肌腱和腱鞘之間的摩擦，會產生腱鞘炎，會表現出橈側疼痛，而且疼痛會向拇指中放射，局部也會有壓痛。這種腱鞘炎是勞損性的，可以通過封閉注射解決；2、腕尺側痛：還有一個常見的原因是手腕尺側的下尺橈關節問題，這個是手腕疼痛的常見原因，也稱為腕尺側痛。一般都是由于下尺橈關節的韌帶、三角纖維軟骨等結構出現了勞損或者是一些外傷之后的損傷，導致下尺橈關節不穩，或者尺骨對于腕骨的撞擊、三角纖維軟骨撕裂，都可能會引起疼痛。而且這種疼痛通常是手腕不敢吃力，尤其是不敢做擰毛巾的扭轉動作，一般可以通過核磁共振檢查獲得確診，保守治療沒有效果，通常還需要手術進行修復；3、手腕曾經受過外傷：如果手腕曾經受過外傷，但沒有重視，其實可能里邊出現了舟骨骨折或者腕骨損傷。這些腕骨的損傷，可能需要經過比較長的時間才會出現癥狀，早期的癥狀只是比如骨折的不愈合，或者是局部的關節炎，腫脹并不明顯，但通過X線片可以確診。