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更年期出現(xiàn)嗜睡，具體原因如下：1、更年期階段睡眠結(jié)構(gòu)與睡眠質(zhì)量發(fā)生較大變化，睡眠時(shí)間縮短、睡眠質(zhì)量下降，包括淺睡眠增多、深睡眠會(huì)減少，出現(xiàn)身體不適或多汗現(xiàn)象時(shí)，易出現(xiàn)反復(fù)覺(jué)醒及失眠多夢(mèng)的情況，造成白天出現(xiàn)困倦嗜睡；2、更年期雌激素水平下降，導(dǎo)致上氣道肌張力下降，出現(xiàn)睡眠打鼾呼吸暫停破壞睡眠質(zhì)量，造成睡眠效率下降，反復(fù)缺氧造成身體多臟器多器官損害，易出現(xiàn)高血壓、糖尿病及神經(jīng)方面癥狀，進(jìn)而影響睡眠，出現(xiàn)白天嗜睡現(xiàn)象。對(duì)于更年期的婦女，需要進(jìn)行綜合分析具體情況，并及時(shí)對(duì)癥處理。