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孕婦促甲腺激素高吃什么食物，也不能改變這個現(xiàn)象，因為孕婦的促甲激素高，跟吃什么食物并沒有明顯的必然的關(guān)系，主要是懷孕的時候，孕婦的胎盤激素和孕激素，還有其他內(nèi)分泌激素的變化，可以影響到甲狀腺激素分泌。孕婦懷孕的時候，尤其是妊娠反應(yīng)的劇烈，可以使機體處在一定程度的應(yīng)激狀態(tài)，機體在應(yīng)激狀態(tài)的時候，可以分泌更多的甲狀腺激素，來應(yīng)對這種應(yīng)激的生理狀態(tài)。所以孕婦出現(xiàn)促甲狀腺激素偏高的情況，一般可能跟這些內(nèi)分泌的關(guān)系更密切，而不是跟這些吃什么食物有密切的關(guān)系。所以孕婦即使在查到促甲狀腺激素偏高的時候，應(yīng)該該吃什么就吃什么。按照孕期的營養(yǎng)健康建議，廣泛攝取健康飲食，例如優(yōu)質(zhì)的蛋白、適當(dāng)碳水化合物和粗糧，新鮮的水果、蔬菜。這樣的一些必要的脂肪物質(zhì)，這些三大營養(yǎng)比較全面。還有一些礦物質(zhì)的食物，包括酸奶、堅果、雞蛋等，食物的種類越多，營養(yǎng)就會越均衡，這樣才能保證孕期的自身的營養(yǎng)需要，和胎兒的生長發(fā)育，對營養(yǎng)的需要。而發(fā)現(xiàn)在孕期促甲狀腺激素偏高，有可能是孕期的內(nèi)分泌激素在體內(nèi)劇烈的變化所導(dǎo)致。輕度的可以動態(tài)觀察，如果明顯的高于正常，尤其是這個高發(fā)生在孕前三個月的時候，從優(yōu)生優(yōu)育的角度，可以小量的吃一些甲狀腺激素的藥物，來讓促甲狀腺激素控制在2.5mU/L左右。如果說是過了3個月的，孕中后期了，控制促甲狀腺激素在3.0-3.1mU/L，都是屬于正常的范圍了，所以跟飲食的關(guān)系不大，而跟孕期的體內(nèi)內(nèi)分泌激素的變化，和是否孕婦之前在非懷孕狀態(tài)，就有甲狀腺基礎(chǔ)的疾病，跟這些因素有一定的關(guān)系。