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流產后怎樣調理身體

參與醫生

北京醫院 毛瀅 副主任醫師
女性在流產后的身體調理方法具體如下:1、休息:在流產后要密切關注身體情況,無論是自然流產還是人工流產,對于女性身體都有較大的傷害,尤其是對于子宮內膜的損傷,所以在流產后要充分休息,讓身體盡快恢復正常狀態,不要過早進行劇烈運動或過早參加工作,充分休息有利于身體機能的恢復;2、飲食:多吃優質蛋白質,尤其是含有鐵較為豐富的食物,比如豬肉、牛肉等紅色肉類,還有動物的內臟、動物的血制品等,都是含鐵豐富的食物,此類食物的攝入可以幫助身體補充鐵元素,可以有效的合成血紅蛋白,起到補血的作用;3、其他:一般術后2周左右,建議患者到醫院做超聲檢查,確認宮腔內的情況,是否有胚胎或其他組織物的殘留,確保流產已經完全流干凈。還要關注陰道出血的情況,如果陰道出血1周以內可以完全干凈,說明流產做得比較徹底,如果持續、反復的陰道流血,需要到醫院進行檢查。
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