- 感冒了可以吃香蕉嗎
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 宋志芳 主任醫(yī)師
感冒的患者可進(jìn)食香蕉，香蕉中有較多的水分、維生素、膳食纖維，以及足夠的糖分和熱卡，有通便的作用。感冒的患者可能有不同程度的發(fā)熱、嗓子痛、嗓子干、全身無力氣、食欲差等癥狀，通過香蕉補(bǔ)充水分、維生素及熱卡，可提高感冒患者的食欲，增加感冒患者補(bǔ)充水分以及維生素的途徑。如果患者胃口較差，可進(jìn)食香蕉替代飲食增加能量，幫助患者緩解感冒出現(xiàn)的臨床癥狀。香蕉和其他的水果相較含有一定的糖量，但較少，糖尿病患者可適量食用，否則可能會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。
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