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血糖高可以喝安慕希，安慕希是酸奶，含有比較多的蛋白質、鈣質，但在喝之前應該要關注其糖分含量。安慕希有很多品種，可能有添加菠蘿，或者有不同的口味，如草莓或者大棗。如果添加的成分比較多，可能含糖量就會比較高。純的、原味的酸奶含糖分比較低，對血糖影響應該不會太大，如果加了很多口味，肯定會影響血糖。原味的或有其他口味的安慕希，在血糖不太高的時候可以選擇，在血糖特別高的時候少量地喝也沒問題。很多糖尿病的患者可能不能耐受牛奶，但是又需要補充鈣質、維生素D、蛋白質，此時酸奶就是非常好的選擇。糖尿病或者高血糖的患者適當喝酸奶對補充鈣質、蛋白質，尤其養胃都非常不錯，但是喝之前要關注口味，因為有些可能加了糖。