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月子即產褥期，產褥期不建議吃香蕉，雖然香蕉有潤腸通便的功效，能夠促進胃腸蠕動，減少大便干燥的可能性。但是香蕉屬于寒涼性的水果，吃了之后可能會對胃腸道造成一定的影響。產褥期體質相對較虛弱，吃寒涼性的水果對身體會造成不良影響。因此，可以吃其他的水果，促進胃腸蠕動，比如蘋果、葡萄或者草莓等，在產褥期都可以吃。但是上述水果也不要過多吃，如果過多吃，有可能會導致胃腸蠕動增強，出現大便次數增加的可能性，要適量掌握。