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飛燕式鍛煉能夠治療腰椎間盤突出癥，飛燕式鍛煉對腰椎間盤突出癥治療具有非常重要的作用，這是患者能夠積極主動鍛煉的一個標志。腰椎間盤突出癥跟很多危險因素都有關系，如體重過大、頻繁的彎腰活動、不正確使用腰椎搬運重物、長時間伏案工作、駕駛汽車等，這些都會損傷腰椎。這些動作都是在彎腰時，所以飛燕式鍛煉是增加腰背肌后部的力量。腹部撐床，四肢往后翹，同時也能鍛煉頸椎，使豎脊肌在反復向后背伸的過程中能夠不斷得到加強，強度越高，腰椎的穩定性就會越好，這樣就能避免腰椎間盤突出的加速。所以通過飛燕式鍛煉能夠有助于腰椎的穩定性，能夠延緩突出速度，使一些膨出逐漸停止向突出發展。患者應該主動地進行功能鍛煉，即便在沒有腰椎間盤突出的情況下，也應該進行腰背肌的功能鍛煉，有利于預防腰椎間盤突出癥的發生。所以建議除腰椎滑脫以外，像腰椎盤突出癥，是應該進行飛燕式功能鍛煉，對腰椎盤突出癥的治療，即便是內固定術后的治療，仍然具有非常重要的意義。