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各年齡段血糖正常值相同，無論青年人或老年人，目前WHO制定血糖診斷標準為空腹血糖建議在3.9-6.1mmol/L，糖負荷以后2小時的餐后血糖應該在4.4-7.8mmol/L。如果空腹血漿葡萄糖水平≥7.0mmol/L，糖負荷以后餐后2小時血糖水平≥11.1mmol/L，則達到糖尿病的診斷標準。如果空腹血漿葡萄糖水平介于6.1-7.0mmol/L之間，或者是糖負荷以后2小時血糖水平介于7.8-11.1mmol/L，稱為糖尿病前期狀態。無論是糖尿病狀態，還是糖尿病前期狀態，均應進行積極生活干預，主要包括飲食控制與運動結合。飲食控制主要控制食物總熱卡，不要進食過于油膩的食物。鼓勵患者餐后1小時選擇適宜的有氧運動，每次運動約30min，有利于控制血糖。此外，應加強對血糖的檢測，血糖越高監測頻率越高。