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老年人貧血要明確貧血的病因，如果是缺鐵性貧血，要進一步明確缺鐵的病因。在正常飲食的情況下，要重視消化道隱匿性失血引起的缺鐵性貧血。所以需要進一步的檢查，比如B超、CT以排除消化道的腫瘤。對于慢癥、炎癥性貧血，有慢性的基礎疾病或者是炎癥性疾病導致的貧血，常見的有惡性腫瘤、自身免疫性疾病、類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、長期慢性感染、骨髓炎、慢性腎臟疾病、慢阻肺、肺動脈高壓、充血性心力衰竭等。炎癥性疾病是以治療基礎疾病為主的排查，并且盡量糾正其他貧血的病因。如果是進食少引起的缺鐵性貧血，血紅蛋白值盡量保持在70g/L以上，不一定要達到正常值。老年人的調理是盡量要攝入充足的食物，可以適量地增加瘦肉、禽、魚、動物肝臟或者是血的攝入，也要增加新鮮、蔬菜水果的攝入。如果膳食攝入不足，建議是營養素的補充以及強化食物。總之老年人的貧血也是要找到病因，以病因治療為主，也可以咨詢醫院的營養科醫生進行調理。