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一般可通過(guò)調(diào)整生活方式和藥物治療清除結(jié)腸糞便，具體方法如下：1、生活方式調(diào)整：需規(guī)律飲食，少食多餐，同時(shí)禁食辛辣刺激性等傷害胃腸黏膜的食物及藥物。此外，需保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?？啥嗍秤么旨Z、瓜果、蔬菜，有意識(shí)增加各種富含膳食纖維食品的攝入量，如全麥面、粗糙大米、麥片、薯類、葉類蔬菜、蘋果、香蕉等，均有利于結(jié)腸蠕動(dòng)，使糞便軟化。另外，花生、芝麻、核桃、玉米，以及菜籽等植物油，既能直接潤(rùn)腸，又能分解出脂肪酸，可刺激結(jié)腸蠕動(dòng)。紅薯中的粗纖維在結(jié)腸中可以吸收大量水分，增大糞便體積，從而有利于糞便及時(shí)排出體外，所以經(jīng)常食用紅薯可防止便秘，同時(shí)能降低腸癌發(fā)生。此外，應(yīng)多喝開(kāi)水，適當(dāng)食用蜂蜜、芝麻、酸奶，亦具有改善便秘的作用；2、藥物治療：可使用麥麩、硫酸鎂、果導(dǎo)、大黃、番瀉葉、聚乙二醇、乳果糖、曲美布汀、莫沙必利等，均有清除結(jié)腸糞便的作用。