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血壓測哪個胳膊,需要注意什么
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參與醫生
中國人民解放軍總醫院 朱航 副主任醫師

通常在臨床測血壓時,左右胳膊都可以測量,如果采用正確的測量方法,左右胳膊都可以準確地反映自身的血壓情況。測量血壓時,要注意以下事項:1、測量血壓時,最好能靜息休息15min以上。在休息的時間段內,避免情緒緊張、激動、焦慮以及避免運動、避免喝茶、避免喝咖啡,因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因等,會引起血壓波動。情緒的影響和變化,也會引起血壓波動;2、測量血壓時,要注意袖帶和心臟保持在同一個水平線上;3、測量血壓時,要注意袖帶的捆綁,袖帶的下緣和肘窩相距2cm左右最佳;4、測量血壓時,要連續測量3次取其平均值,才能準確地反應當時血壓的真實情況。通常左右胳膊的血壓相差不超過20mmHg,如果左右胳膊的壓差比較大,甚至長期超過20mmHg,要第一時間到醫院就診,由專業的醫生進行評估和判斷,找到其原因。

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