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祛除體內濕氣，可以服用參苓白術散等具有健脾利濕作用的藥物，效果比較好。根據體內寒濕或者濕熱的不同，也可以在服用參苓白術散的基礎上，加用具有清熱利濕作用的附子理中丸，或者四妙散等藥物進行治療。濕氣中醫稱之為濕邪，中醫把濕邪分為外濕和內濕。外濕主要和居住的環境有關系，比如長期浸泡在水里、居住環境比較潮濕，容易受到外界濕氣的侵襲，而內濕主要是由于臟腑功能失調所導致。臨床常見的濕邪為內濕，主要和脾運化水濕的功能下降有關系。脾主運化水濕，由于脾的功能受損，脾運化水濕的作用下降，就會導致濕邪在體內產生。在此種情況下，想清除體內的濕邪，需要采用健脾利濕的方法，例如參苓白術散，具有益氣、健脾、祛濕的作用。針對各種各樣的濕邪在體內凝聚所出現的癥狀，有非常好的治療作用。此外，由于寒邪和熱邪的不同，可以分為寒濕或者內濕。針對寒濕之邪，可以在服用參苓白術散的基礎上，加用附子理中丸進行治療。而針對濕熱之邪，可以在服用參苓白術散的基礎上，加用具有清熱利濕作用的四妙散來進行治療。