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建議嬰兒在晚餐以后吃乳鈣，睡前服用，嬰兒缺鈣會出現(xiàn)易驚、多汗、睡眠不安等情況，要及時補充維生素D和鈣。維生素D能夠促進鈣磷吸收，補維生素D建議在早餐之后服用，在晚餐后睡前補充鈣，能夠增加血鈣濃度，有助于減輕缺鈣癥狀，夜間嬰兒睡眠不安、易驚、哭鬧等情況會明顯好轉(zhuǎn)。嬰兒服用鈣以后容易出現(xiàn)胃腸道反應，不能吃完飯以后馬上補鈣，否則會引起消化功能異常，出現(xiàn)嘔吐或者腹脹等情況，建議在餐后過一段時間，0.5-1小時左右服用，能夠減少胃腸道刺激，有助于鈣的吸收和利用。補鈣時要注意吃含鈣豐富的食物，比如乳制品以及豆制品，蔬菜、水果同樣含有比較豐富的鈣質(zhì)，需要均衡飲食。