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紫外線是太陽光線中10-400nm的光線，紫外線是人體生活中必須的自然條件之一。人體需要接受紫外線的照射，從而導致鈣的吸收，能夠正常生長，以下幾種是常見的紫外線：1、短波紫外線：波長為100-280nm，在經過地球表面的大氣層時，被大氣層吸收，因此太陽光發射出的短波紫外線，無法達到地球的表面；2、中波紫外線：波長為280-320nm，中波紫外線照射到皮膚，可以導致各種皮膚病變或治療作用。例如有的人，習慣到海邊游泳。游泳以后，在沙灘的陽光暴曬而導致的日曬傷，就是中波紫外線的作用。現在臨床常用的是窄譜中波紫外線，即311nm的中波紫外線儀器，用于治療各種炎癥性皮膚病，比如銀屑病、泛發性濕疹或玫瑰糠疹等，具有較好的療效；3、長波紫外線：波長為320-400nm，其力量較弱，但是作用深度較深，可以達到真皮淺層或真皮中層。長期接受長波紫外線，可以導致皮膚的顏色變黑等。但是也可以利用紫外線，去除紫外線的不良反應。