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紫外線曬傷皮膚后，會出現紅腫、脫皮、癢甚至腫脹癥狀，要盡快去醫院尋求醫生幫助，醫生會開具抗組胺藥物，還有濕敷的外用藥消除炎癥、紅腫癥狀。口服藥是抗組胺藥，外用藥可以是硼酸洗液、乳酸依沙吖啶溶液、黃柏液洗劑，都可以進行濕敷消除炎癥。如果不具備醫療條件，建議用冰牛奶，把牛奶放到冰箱里面，冷藏之后倒到毛巾上，然后濕敷在腫脹部位，面部、四肢都可以，能夠迅速降低溫度，達到緩解炎癥、消除紅腫的目的。也可以在附近藥店買抗組胺藥進行服用，如氯雷他定、依巴斯汀，都是常見的藥物，都能夠起到緩解紫外線造成曬傷皮膚的癥狀。如果有條件，還可以買點蘆薈膠，在濕敷之后進行涂擦，可以起到保濕、消炎、盡快促進皮膚恢復原狀的作用。