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總是感冒是什么原因
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京中醫醫院 原慶 主任醫師

感冒與人體的抵抗力下降有一定關系,感冒本身是一種自限性疾病。如果人體的免疫力正常,即便感冒7天左右基本上都能夠康復,但是頻繁感冒就要考慮是否是免疫系統發生異常,一般能夠引起免疫系統異常的因素如下:
1、熬夜、勞累、加班、睡眠時間不足,易導致免疫系統異常;
2、飲食方面偏食、挑食或者是由于減肥不吃東西,導致營養的不均衡,也會引起免疫系統下降;
3、心情方面的問題,如果人長期處于一種郁悶的心態或者是憂傷、生氣狀態,都會導致免疫系統的工作不正常,也會引起頻繁地感冒;
4、缺乏運動,尤其是公司白領,由于工作時間繁忙,沒有固定的時間進行運動,所以如果不運動抵抗力也會下降。
如果出現頻繁感冒的情況,一定要到其原因,否則抵抗力會越來越下降,而且部分患者由于免疫系統的問題還會出現腫瘤。所以還是要保持一種健康的正常的生活方式,對身體也非常有益處。

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